Foto: z otevřených zdrojů
Chlad sám o sobě infekci nezpůsobuje, ale vytváří podmínky, ve kterých se viry mohou mnohem snadněji šířit.
V zimě výrazně přibývá chřipek a nachlazení a na vině nemocí jsou často nižší teploty. Národní lékařská knihovna vysvětluje, proč se náš imunitní systém oslabuje a v zimě častěji onemocníme.
Co říkají lékaři o častých onemocněních v zimě
Moderní výzkumy však dokazují, že chlad sám o sobě infekce nezpůsobuje, ale vytváří podmínky, ve kterých se viry mnohem snadněji šíří.
Vědci vysvětlují, že chřipkové viry a rhinoviry zůstávají v chladném a suchém vzduchu déle životaschopné.
Právě v zimě je vzduch méně vlhký, což způsobuje, že se kapičky při kašli nebo kýchání rychleji odpařují a mění se na jemné částice. Ty zůstávají ve vzduchu déle a snadněji se dostávají do dýchacích cest ostatních lidí.
Suchý vzduch má také negativní vliv na organismus. Vysušuje sliznice nosu a krku, čímž snižuje množství hlenu, který za normálních okolností zachycuje viry a pomáhá je vylučovat z těla.
Kromě toho dýchání studeného vzduchu způsobuje zúžení cév, což snižuje průtok krve a oslabuje imunitní reakci.
Uzavřené prostory vyvolávají onemocnění
Dalším faktorem je sociální oblast. V chladném počasí tráví lidé více času uvnitř, často v těsném vzájemném kontaktu. To přispívá k hromadění virů ve vzduchu a rychlejšímu nakažení.
V zimě také klesá hladina vitaminu D v důsledku nedostatku slunečního záření, a tento vitamin hraje důležitou roli při udržování imunity. Lidé s astmatem a jinými respiračními onemocněními zůstávají na chlad obzvláště citliví.
Odborníci upozorňují: procházka bez bundy nebo chladná ložnice samy o sobě nezpůsobují onemocnění. Rozhodující roli hrají viry a podmínky, které napomáhají jejich šíření.
